Collection: Suppléments

SUPPLÉMENTS

L'importance de la supplémentation dans les sports d'endurance, et plus encore en cyclisme, est bien connue, mais s'y retrouver parmi les barres, gels et comprimés disponibles n'est pas toujours chose aisée. Chaque produit a une fonction différente et doit être consommé à des moments précis pour en tirer pleinement profit. Il est néanmoins essentiel d'écouter son corps et de comprendre quels produits sont les mieux adaptés pour optimiser son entraînement et donner le meilleur de soi-même. Barres à consommer avant l'effort, gels riches en sucre à prendre pendant l'exercice et comprimés d'acides aminés à prendre immédiatement après l'effort pour accélérer la récupération ne sont que quelques exemples des solutions disponibles pour améliorer ses performances sportives. Les protéines et les glucides sont des éléments clés à adapter et à compléter en fonction de l'augmentation de la charge musculaire. Grâce à leur praticité et à leurs délicieuses saveurs, les barres permettent de répondre plus facilement aux besoins de son corps et de repousser les limites de son entraînement.